16.7.07

Creme de mamão com iogurte

Para quem não pode se dar ao luxo de bater colheradas de sorvete de creme com mamão, aqui vai uma sugestão:
Bata mamão formosa (dizem que leva menos pesticidas do que o mamão papaya) com um pouco de iogurte natural desnatado no liquidificador e tome na hora do lanchinho. Eu não adoço, mas se você preferir, pode adicionar mel na hora em que bater.

9 comentários:

  1. Já experimentou pera com iogurte natural? Tb fica delicioso!!!

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  2. humm eu diria que assim é mais gostos q com sorvete, deve ser mais puro o sabor do mamão! beijos

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  3. Ótima pedida para quem briga com a balança, como eu...

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  4. Maria Helena, preciso comprar pêras! Parece bom!

    Laila, eu sou meio suspeita para dar uma opinião, pois adoro sorvete...rs Mas fica bom sim, bem mais leve.

    Claudia, é bem saudável também!

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  5. Adoro mamão! Dizem que o formosa tem menos açúcar que o papaya.
    Sempre fiz com sorvete, vou tentar com iogurte, deve ficar super levinho.
    Beijinhos,

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  6. Eu adoro mamao, amo!!! Adoro fazer creme de papaya, uso mamao, yogurte e adiciono leite em po. Fica uma delicia, sem necessidade de adocar mais e o leite em po da uma boa cremosidade tbem! (fora q da um gostinho delicioso, ja viu q eu tbem amo leite em po, ne!)
    Beijos!
    Ana

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  7. Laurinha, é uma boa opção!

    Ana, adorei essa dica do leite em pó! Preciso experimentar!

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  8. Adoro mamao.o formosa (ou parente) custa os olhos da cara por aqui.Receita gostosa , refrescante e simples.

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